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“BIG BROTHERS-BIG SISTERS”

Mi nombre es Carlos Guerra, tengo 28 años de edad, tengo una hermana de 25 años a quien amo, pero siempre quise tener un hermano. También durante varios años tuve la idea en mi cabeza de ayudar a alguien con muchas necesidades, así que cuando vine a Tucson busqué asociaciones de caridad para
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Aprendiendo a ser mejores Padres Por: Raúl Bueno

En estos tiempos tan difíciles que nos está tocando vivir, debemos de conocer un poco mas de nuestros hijos para relacionarnos mejor y formar jóvenes mas saludables tanto física como emocionalmente, por esto le comparto lo siguiente para hacerlo reflexionar sobre los métodos de educación que estamos utilizando con nuestros hijos. Primero le sugiero haga […]
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Ataque de Pánico

Todos nosotros tenemos diferentes dosis de estrés en nuestras vidas, unos más, otros menos, pero nadie se salva de tener situaciones difíciles que tenemos que enfrentar y lidiar con ellas, desgraciadamente otro grupo de personas quizás tenga una carga extra de estrés y puede experimentar los llamados “Ataques de Pánico”. Estos ataques se caracterizan por […]
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La gratitud… beneficio para la vida diaria Por: Dulce Morales

¿Te reconoces como una persona agradecida? ¿Expresas tu gratitud? Dentro de una investigación, se le pidió a un grupo de voluntarios que anotaran a diario, durante una semana, las experiencias por las que se sintieron agradecidos y cómo manifestaron su gratitud. Al terminar, las personas afirmaron que se sentían notablemente mejor con su cuerpo y […]