Quienes son susceptibles a alergias estacionales pueden presentar: Estornudos frecuentes Congestión nasal o nariz tapada Secreción nasal (mocos) Picor en nariz, garganta u oídos Ojos rojos, llorosos o con picazón Sensación de presión en los senos nasales (dolor facial leve) Tos Cansancio general En algunos casos, empeoramiento de síntomas asmáticos (opresión en el

  El uso excesivo de smartphones, especialmente con acceso a redes sociales y aplicaciones que requieren constante atención, puede contribuir al estrés, la ansiedad y la fatiga cognitiva. Al disminuir las funciones de un teléfono, como limitando el acceso a internet o quitando aplicaciones que generan distracción, se busca reducir estos efectos negativos y promover