Con la llegada de temperaturas más frescas en Arizona, noviembre es ideal para adoptar hábitos saludables. Coma más frutas y verduras, manténgase activo, tome suficiente agua y programe revisiones médicas preventivas. Los pequeños pasos de hoy pueden proteger la salud de su familia mañana.
Octubre es un buen momento para revisar si usted y su familia tienen sus vacunas al día. Mantenerse al día con las vacunas ayuda a proteger a niños, adultos mayores y personas con mayor riesgo de enfermarse gravemente. En Pima County, las vacunas recomendadas pueden variar según la edad, el estado de salud, el […]
Halloween es una noche divertida para los niños, pero también es importante tomar algunas precauciones. Antes de salir a pedir dulces, revise el disfraz y asegúrese de que sea cómodo, visible y que no dificulte caminar o ver. Antes de salir a pedir dulces, recuerde algunos consejos sencillos: Use disfraces visibles y que permitan […]
How to Recognize a Phone Scam ¿Alguien lo llama y le exige dinero o información personal inmediatamente? Cuidado: puede ser una estafa. Señales de alerta: Le piden dinero urgentemente. Solicitan contraseñas, PIN o códigos de verificación. Exigen tarjetas de regalo, criptomonedas o transferencias. Amenazan con arrestarlo o quitarle un servicio. Dicen ser de una […]
Las altas temperaturas de Arizona pueden hacer que las facturas de electricidad aumenten considerablemente. Algunas familias de bajos ingresos pueden recibir ayuda para pagar sus servicios públicos a través de programas como LIHEAP y Power AZ. LIHEAP ayuda a hogares elegibles con los costos de calefacción y refrigeración y también puede ayudar durante una […]
Su crédito puede afectar su capacidad para obtener una vivienda, un préstamo o ciertos servicios. Protegerlo comienza con algunos pasos sencillos. ✔ Revise sus informes de crédito: Busque cuentas o cargos que no reconoce. ✔ Proteja su información: No comparta contraseñas, PIN ni datos bancarios por teléfono o mensaje. ✔ Use contraseñas seguras: […]
r? Saber qué número llamar puede ayudarle a obtener la ayuda adecuada rápidamente. 911: Llame al 911 cuando haya una emergencia que requiera atención inmediata, como un peligro para la vida, un incendio o un delito en progreso. 211: Llame al 211 para encontrar recursos comunitarios, como alimentos, vivienda, servicios públicos, transporte y otros programas […]
En honor al Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama, la comunidad de Tucson se reunirá para una mañana especial de esperanza, apoyo y solidaridad durante la Caminata por la Lucha Contra el Cáncer de Mama, presentada por Arizona Bilingual Newspaper, United Hearts of Arizona y Walmart. El evento familiar se llevará a […]
La tercera propiedad de juegos de la Tribu Pascua Yaqui será un destino de 163,000 pies cuadrados que generará aproximadamente 500 nuevos empleos en el sur de Arizona TUCSON, Arizona, 2026 — Casino Del Sol, la reconocida empresa de complejos turísticos propiedad y operada por la Tribu Pascua Yaqui, confirmó el 15 de noviembre […]
En el condado de Pima, las bibliotecas son mucho más que lugares para pedir libros prestados. Son espacios donde las personas pueden aprender, conectarse y descubrir nuevas oportunidades. Durante octubre, las bibliotecas invitan a la comunidad a disfrutar de programas para niños y familias, actividades educativas, recursos digitales y eventos para todas las edades.



















