septiembre 15, 2026

SALUD

ARIZONA ARTE Y CULTURA SALUD TUCSON

Rutinas para una mañana sin estrés

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  Empezar el día con calma puede marcar la diferencia. La clave está en prepararse desde la noche anterior: deja lista la ropa, la mochila o el bolso y organiza el desayuno. Al despertar, evita revisar el teléfono de inmediato; en su lugar, dedica unos minutos a estirarte, respirar profundamente o disfrutar una taza de […]
ARIZONA EDUCACIÓN SALUD TUCSON

Realizará el Departamento de Salud del Condado Pima la primera conferencia para adolescentes el 25 de julio

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La conferencia “Let’s Talk About It” ofrecerá herramientas sobre bienestar antes del nuevo ciclo escolar CONDADO PIMA, julio de 2026 – El Departamento de Salud del Condado Pima llevará a cabo su primera conferencia para adolescentes en la cual se ofrecerá un espacio seguro y de apoyo para crear conciencia sobre la salud mental, la […]
ARIZONA SALUD TUCSON

Enfermedades frecuentes del verano

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  Durante el verano es más frecuente sufrir algunas enfermedades debido al calor, la exposición al sol y los cambios en la alimentación y actividades al aire libre. Entre las más comunes se encuentran el golpe de calor, la deshidratación, las infecciones gastrointestinales (como la gastroenteritis), las quemaduras solares y las infecciones en la piel. […]

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