Con la llegada de temperaturas más frescas en Arizona, noviembre es ideal para adoptar hábitos saludables. Coma más frutas y verduras, manténgase activo, tome suficiente agua y programe revisiones médicas preventivas. Los pequeños pasos de hoy pueden proteger la salud de su familia mañana.
SALUD
Octubre es un buen momento para revisar si usted y su familia tienen sus vacunas al día. Mantenerse al día con las vacunas ayuda a proteger a niños, adultos mayores y personas con mayor riesgo de enfermarse gravemente. En Pima County, las vacunas recomendadas pueden variar según la edad, el estado de salud, el […]
How to Recognize a Phone Scam ¿Alguien lo llama y le exige dinero o información personal inmediatamente? Cuidado: puede ser una estafa. Señales de alerta: Le piden dinero urgentemente. Solicitan contraseñas, PIN o códigos de verificación. Exigen tarjetas de regalo, criptomonedas o transferencias. Amenazan con arrestarlo o quitarle un servicio. Dicen ser de una […]
En honor al Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama, la comunidad de Tucson se reunirá para una mañana especial de esperanza, apoyo y solidaridad durante la Caminata por la Lucha Contra el Cáncer de Mama, presentada por Arizona Bilingual Newspaper, United Hearts of Arizona y Walmart. El evento familiar se llevará a […]
En el condado de Pima, las bibliotecas son mucho más que lugares para pedir libros prestados. Son espacios donde las personas pueden aprender, conectarse y descubrir nuevas oportunidades. Durante octubre, las bibliotecas invitan a la comunidad a disfrutar de programas para niños y familias, actividades educativas, recursos digitales y eventos para todas las edades.
TUCSON, AZ – 25 de septiembre de 2026 — En reconocimiento al Mes Nacional de Concientización sobre el Cáncer de Mama, United Hearts of Arizona se complace en anunciar el regreso de la VIDA-2026 Conferencia Bilingüe sobre el Cáncer de Mama, que se llevará a cabo el sábado 3 de octubre de 2026 en El […]
Las emergencias pueden ocurrir sin previo aviso. En Arizona, el calor extremo, las tormentas del monzón, los incendios forestales, los cortes de electricidad y las inundaciones repentinas hacen especialmente importante estar preparados. FEMA recomienda contar con suministros esenciales para que tu familia pueda mantenerse segura durante varios días. Suficiente agua
Mes Nacional de la Preparación Septiembre es el Mes Nacional de la Preparación, una oportunidad para recordar a las familias la importancia de estar listas ante emergencias como tormentas severas, incendios, apagones u otras situaciones inesperadas. Prepare un plan familiar, elija un punto de reunión, tenga a la mano números de teléfono importantes y […]
Septiembre – Mes del Envejecimiento Saludable Envejecer saludablemente no significa solamente vivir más años, sino mantenernos activos, independientes, conectados y disfrutar de una mejor calidad de vida. Septiembre es el Mes del Envejecimiento Saludable, una oportunidad para motivar a los adultos a cuidar su bienestar físico, mental y social. Pequeños hábitos pueden hacer
Día Mundial para la Prevención del Suicidio – 10 de septiembre El Día Mundial para la Prevención del Suicidio es una oportunidad para cambiar la manera en que hablamos sobre el suicidio, la salud mental y las dificultades emocionales. En lugar del silencio, el estigma o los prejuicios, podemos fomentar conversaciones basadas en la […]





















