Cuidados de la piel del adolescente

A veces parece como si fuera imposible mantener tu piel a raya, sobre todo cuando te levantas con un enorme grano en la nariz. La buena noticia es que hay formas de prevenir y tratar los problemas de la piel más habituales.

Aquí tienes algunos consejos.

Acné:
Los granos salen cuando los poros de la piel se obstruyen con un tipo de grasa llamado sebo, que lubrica la piel y el pelo. El acné es habitual durante la pubertad, cuando las hormonas de desbocan, haciendo que la piel produzca un exceso de sebo. Puesto que muchas de las glándulas productoras de sebo se encuentran en la frente, la nariz y la barbilla, esta área — la zona T — es donde salen más granos.

He aquí algunos consejos para prevenir los brotes de acné y para conseguir que remitan lo antes posible:
Lávate la cara dos veces al día (no más) con agua templada y un gel o jabón suave fabricado específicamente para personas con acné.  Suavemente describiendo movimientos circulares con tus dedos. No te frotes la cara con estropajo. Lavarse demasiado y frotarse la piel puede irritarla.
No te revientes los granos. Es tentador, pero aquí tienes por qué no debes hacerlo: al reventarte un grano, puedes empujar material infectado hacia capas más profundas de la piel, provocando más inflamación y enrojecimiento, e incluso, cicatrices.

Evita tocarte la cara con las manos o apoyarla en objetos que tienden a acumular sebo y residuos de la piel, como el teléfono. Al tocarte la cara, puedes dispersar las bacterias que hacen que los poros se inflamen e irriten. Para mantener las bacterias a raya, lávate las manos antes de ponerte en la cara, como cremas o maquillaje.

Si usas lentes, sean graduadas o de sol, asegúrate de limpiarlas a menudo para evitar que la grasa obture los poros que hay alrededor de los ojos y la nariz.

Si tienes acné en otra parte de cuerpo, evita llevar prendas ajustadas, que no dejan respirar a la piel y pueden provocar irritación. Tal vez te convenga también evitar las bufandas, cintas para la cabeza y gorros, que tienden a acumular grasa y suciedad.

Desmaquíllate y lava tu cara y cuello antes de irte a dormir. Cuando compres maquillaje, elige aquellos productos que además de resaltar tu belleza  su contenido de activos apoye a cuidar y proteger tu piel de los radicales libres que abundan en el medio ambienté. Tira el maquillaje viejo que huela o tenga un aspecto diferente a cuando lo compraste.

Lleva el pelo limpio y evita que entre en contacto con el rostro, para evitar que la grasa y suciedad contenida en el pelo te obture más los poros de la piel.

Protégete la piel del sol. Puede parecer que el bronceado disimula el acné, pero sólo se trata de algo temporal. El bronceado puede hacer que el cuerpo produzca más sebo, lo que puede empeorar el acné, en vez de mejorarlo. El sol también provoca lesiones en la piel que, a la larga, fomentan la aparición de arrugas e incrementan el riesgo de cáncer de piel.
Si te preocupa el acné, consulta a un especialista en la piel, Gogosh Cosmetics ofrecen diversos tratamientos que ayudan a prevenir y controlar las situaciones que aparecen. Algunos salones de belleza, gimnasios cuentan con especialistas en la piel, llamados esteticistas, que te pueden dar consejos y aplicar tratamientos para la piel.

Sí deseas saber más acerca de cómo cuidar tu piel escribe a gogoshcosmetics@gmail.com o llama al: 602-341-2848

Alejandra Ramos
Asesora de imagen
Especialista en cuidados de la piel