octubre 1, 2026

EDUCACIÓN

ARIZONA ARTE Y CULTURA EDUCACIÓN ENTRETENIMIENTO EVENTOS FAMILIA NIÑOS TUCSON

Arizona Bilingual Newspaper organizará el evento “Children’s Day Festival” enTucson

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  Tucson, AZ — Arizona Bilingual Newspaper será el anfitrión del próximo Children’s Day Festival, un evento comunitario gratuito enfocado en la familia, dedicado a celebrar a los niños mientras apoya su crecimiento, salud y desarrollo. El evento se llevará a cabo el domingo 19 de abril de 2026, de 11:00 a.m. a 3:00 p.m. […]
ARIZONA EDUCACIÓN FAMILIA FINANCE TUCSON USA

Mitos de la planificación patrimonial que pueden afectar a las familias de Arizona

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En mi trabajo como abogada de planificación patrimonial en Tucson, he observado que muchas familias en todo Arizona—tanto de habla inglesa como española—están navegando muchos conceptos erróneos sobre cómo funciona realmente la planificación patrimonial. Es completamente comprensible; esta es un área compleja y no falta información contradictoria. Para ayudar a brindar
EDUCACIÓN SALUD

¿Qué hacer ante una reacción alérgica?

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  Si es una reacción grave, llama al 911 de inmediato. Si la persona tiene dificultad para respirar o tragar, hinchazón de labios, lengua, cara o garganta, si presenta mareo, desmayo o confusión o ronquera repentina, pulso rápido o débil, esto puede ser anafilaxia y es potencialmente mortal. Si la persona tiene un auto inyección […]
ARTE Y CULTURA COMIDA EDUCACIÓN FAMILIA FINANCE SALUD

Como reiniciar el año con una mentalidad positiva es totalmente posible si seguimos algunos pasos prácticos

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  Reflexiona sobre el año pasado: Lo que funcionó, lo que aprendiste, y lo que puedes mejorar. No te enfoques en los errores como fracasos, sino como lecciones. Establece metas realistas: Define objetivos pequeños y alcanzables. Ejemplo: en vez de “ser más feliz”, piensa “hacer algo que disfrute cada semana”. Cambia tu diálogo interno: Reemplaza […]
COMIDA EDUCACIÓN SALUD

Mitos de dietas y ejercicio

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  Existen muchos mitos sobre las dietas y el gimnasio que pueden generar expectativas poco realistas. No es necesario dejar de comer, sudar en exceso ni entrenar con dolor para obtener resultados, ni tampoco seguir dietas extremas. La mejor recomendación es adoptar hábitos saludables y sostenibles, como una alimentación equilibrada, actividad física regular, buen
ARTE Y CULTURA EDUCACIÓN FAMILIA

Propósitos de Año Nuevo

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¡Oh si! Sin duda alguna no existe año nuevo sin una lista de propósitos, cada quien tiene su propia lista de propósitos, que sin duda alguna muchos de ellos siguen siendo los mismos de cada año, aquí lo importante es cómo lograr cumplir esos propósitos, para ello te damos estas útiles recomendaciones para que las […]
ARTE Y CULTURA EDUCACIÓN ENTRETENIMIENTO EVENTOS FAMILIA TUCSON

¡Gracias por un día lleno de unión y generosidad!

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Thanks & Giving Festival, Domingo, 23 de noviembre, El Pueblo Neighborhood Center Queremos expresar nuestro más profundo agradecimiento por el increíble apoyo y participación en nuestro Thanks & Giving Festival este pasado domingo 23 de noviembre. Nos sentimos verdaderamente bendecidos y honrados por la unión y generosidad de toda nuestra comunidad. Agradecemos de
ARIZONA EDUCACIÓN EVENTOS FAMILIA TUCSON

César Chávez (1927–1993)

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Fue un líder sindical, activista de derechos civiles y defensor de los trabajadores agrícolas en Estados Unidos. Nacido en Yuma, Arizona, en una familia de origen mexicano, vivió de cerca las dificultades del trabajo en el campo tras perder su tierra durante la Gran Depresión. En la década de 1960, cofundó la Asociación Nacional de […]

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