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La “cuesta de enero”

La “cuesta de enero” es una expresión muy común en España, como en México, para referirse a la dificultad económica que muchas personas sienten en enero, después de los gastos de diciembre. A causa de los gastos extra en la Navidad, como regalos, comidas y viajes, más los pagos que llegan en
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Como reiniciar el año con una mentalidad positiva es totalmente posible si seguimos algunos pasos prácticos

  Reflexiona sobre el año pasado: Lo que funcionó, lo que aprendiste, y lo que puedes mejorar. No te enfoques en los errores como fracasos, sino como lecciones. Establece metas realistas: Define objetivos pequeños y alcanzables. Ejemplo: en vez de “ser más feliz”, piensa “hacer algo que disfrute cada semana”. Cambia tu diálogo interno: Reemplaza […]