¿Dolor de piernas durante la menstruación?

La menstruación puede causar dolor (llamado dismenorrea), cuando el útero se contrae para eliminar su revestimiento, el cuerpo libera prostaglandinas, las mismas sustancias que causan los cólicos y pueden afectar otros músculos cercanos, incluyendo los de la parte baja de la espalda y las piernas, especialmente el nervio ciático, debido a que hay menos flujo sanguíneo y oxígeno en los músculos.

Además, los cambios hormonales y la retención de líquidos empeoran la molestia.
Para aliviarlo: aplica calor, haz estiramientos suaves y mueve las piernas para mejorar la circulación. Si el dolor es intenso o constante, consulta a tu médico.